Какой должна быть влажность в квартире и как привести ее уровень к норме

Влажность воздуха влияет на микроклимат в помещении не меньше, чем температура. Ее важно держать под контролем, чтобы здоровью не угрожали аллергии и простуды, а дома ничего не портилось. Разбираемся, какая влажность должна быть в квартире и что делать, если она не соответствует норме.

Почему влажность — не просто цифра

Уровень влажности воздуха — это не просто технический параметр, который интересен только метеорологам. Она влияет на вас каждый день. Низкая влажность в квартире сушит кожу и слизистые, делает вас уязвимыми перед вирусами — они способны долгое время сохранять жизнеспособность в сухом и теплом помещении. Влажный воздух — идеальная среда для размножения плесени, грибка и пылевых клещей, которые могут вызывать аллергические реакции.

Если вы часто простужаетесь, страдаете от симптомов аллергии, чрезмерной сухости кожи, губ, слизистых оболочек носа и глаз, возможно, дело в повышенной или пониженной влажности воздуха в квартире. Проблему нужно обязательно решать, а еще — обратиться к врачу. Удобно, если у вас есть полис ДМС. С ним вы сможете записаться на удобное время в ближайшую коммерческую клинику, быстрее пройти диагностику и начать лечение.

От увлажненности воздуха зависит состояние квартиры и любимых вещей. Высокая влажность может испортить мебель, заставить обои пузыриться, а деревянный пол — коробиться. Сухой воздух делает хрупкими деревянные поверхности, приводит к их растрескиванию. Даже электроника чувствительна к экстремальным условиям: влажность может вызывать коррозию контактов, а сухость — накопление статического электричества.

Вывод прост: оптимальная влажность воздуха — это фундамент вашего здоровья и комфорта, а также основа долговечности дома.

Идеальная влажность: где, сколько и почему

По ГОСТ 30494-2011 для жилых и общественных зданий уровень влажности в квартире в норме в теплое время года должен составлять 30–60%, в холодное время года — 30–45%.

Для кухни и санузла этот параметр не регламентирован, но желательно не допускать роста уровня влажности воздуха до 70% и выше, так как переувлажненность грозит появлением плесени.

Как узнать, все ли в порядке с влажностью

Самый простой способ — использовать гигрометр. Это небольшой прибор, который показывает уровень влажности в процентах. Современные модели часто идут в комплекте с термометром и могут отслеживать данные в динамике.

Если гигрометра нет, можно воспользоваться народным методом. Наполните стакан холодной водой и поставьте его в холодильник на 3–4 часа. Затем выньте и оставьте в комнате подальше от батарей. Если через несколько минут на стенках стакана появился легкий конденсат, микроклимат в норме. Если капли крупные и долго не высыхают, значит влажность повышена. Если стенки стакана остались сухими — воздух в помещении пересушен.

Какие еще признаки указывают на слишком сухой воздух:

• комнатные растения чувствуют себя плохо несмотря на регулярный полив;
• вы часто ощущаете сухость в носу, у вас трескаются губы и шелушится кожа;
• белье после стирки полностью высыхает за 1,5–2 часа.

Повышенная влажность: причины и решения

Запотевшие окна, мокрые стены, затхлый запах, появление плесени — все это признаки переувлажненности воздуха. Уровень влажности может повышаться из-за плохой вентиляции. Когда в квартире недостаточно свежего воздуха, влага от приготовления пищи, душа или даже дыхания остается внутри. Также проблема может появиться при наличии протечек в трубах или крыше, если живете на последнем этаже.

Как осушить воздух в квартире:

• Устраните источники влаги. Проверьте трубы и потолок. Если есть проблемы, их нужно решить как можно скорее.
• Регулярно открывайте окна. Лучше всего делать это утром и вечером, когда воздух на улице более прохладный и сухой.
• Используйте вытяжки. На кухне и в ванной обязательно включайте вытяжные вентиляторы. Они помогут удалять лишнюю влагу прямо в процессе ее появления.
• Сократите испарение. Например, развешивайте белье после стирки на балконе или используйте сушильную машину.
• Поставьте осушители воздуха. Они особенно полезны в сырых помещениях, таких как ванные комнаты.

Повышенная влажность — не просто дискомфорт, но и угроза вашему дому и здоровью. Чем раньше вы начнете решать проблему, тем меньше шансов у плесени и сырости испортить вашу жизнь.

Сухой воздух: как справиться с недостатком влаги

В холода, когда отопление работает на полную, в квартире становится слишком сухо. Теплый воздух, который поднимается от батарей, забирает влагу из всего вокруг. Вдобавок зимой на улице влажность низкая, и при проветривании этот сухой воздух попадает в дом.

Как скорректировать микроклимат:

• чаще проводите влажную уборку;
• не закрывайте дверь в ванную комнату;
• оставляйте мокрые полотенца на батареях;
• заведите побольше комнатных растений;
• установите в квартире аквариум или декоративный фонтан.

И регулярно проветривайте помещения. Да, зимой воздух на улице тоже сухой, но его периодический приток помогает поддерживать естественный микроклимат.

Увлажнители и осушители — ваши союзники в борьбе за комфорт

Когда уровень влажности в доме выходит за рамки нормы, на помощь приходят специальные устройства.

Увлажнители

Бывают трех видов:

• Ультразвуковые. Создают мелкодисперсный туман с помощью вибрации. Они тихие и экономичные.
• Паровые. Работают по принципу чайника: нагревают воду и выпускают пар. Подходят для быстрого увлажнения, но потребляют больше электроэнергии.
• Традиционные. Вода из резервуара попадает на испарительный фильтр или картридж, на который направлен вентилятор. Увлажняют медленнее, шумят при высоких оборотах вентилятора.

Обязательно обращайте внимание на площадь помещения, для которой предназначено устройство. Увлажнитель, рассчитанный на комнату 15 м², не способен поднять уровень влажности в 30-метровой гостиной.

Осушители

Для больших помещений чаще выбирают конденсационные модели. Они состоят из холодного конденсатора, испарителя, компрессора, вентилятора и бака для сбора конденсата. Вентилятор затягивает влажный воздух и направляет на испаритель. Влага стекает по испарителю и оказывается в баке для конденсата, а осушенный воздух подогревается и возвращается в помещение.

Термоэлектрические осушители работают по схожему принципу: вентилятор затягивает влажный воздух, тот проходит через холодную сторону элемента Пельтье, охлаждается до точки росы и образует конденсат, который стекает в контейнер. Осушенный воздух подогревается на горячей стороне пластины и возвращается в помещение. Термоэлектрические модели работают намного тише, но эффективны только в небольших комнатах — до 10 м².

Какой бы вариант вы ни выбрали, учитывайте следующие параметры:

• Объем резервуара для воды. Чем больше резервуар, тем реже нужно его опустошать.
• Производительность. Указывается в литрах воды, которые устройство может собрать за сутки.
• Энергоэффективность. Экономичные модели помогут сократить расходы на электричество.

Коротко о главном

• Оптимальная влажность воздуха дома обеспечит комфорт, поможет поддерживать здоровье, а также сосaтояние отделки и мебели в вашей квартире. Если уровень увлажненности воздуха выходит за пределы нормы, страдает все: от вашей кожи до паркета.
• Если есть подозрение, что с микроклиматом в квартире непорядок, купите гигрометр — он поможет точно измерить уровень влажности.
• Проветривайте помещения. Даже зимой не забывайте открывать окна хотя бы на 10 минут в день. Это помогает избавиться от излишков влаги или, наоборот, освежить сухой воздух.

Используйте технику для увлажнения или осушения, если бытовые лайфхаки не помогают решить проблему.